Esta semana estive na Clínica Postalli Cipolla em Amparo para retomar minhas drenagens e parece que a gente esquece o quanto é bom esse momento relax e o quanto a gente precisa sempre fazer algo mesmo que seja em casa. Eu gosto muito de fazer durante o banho. Acho que é um momento seu e que dá pra se cuidar. Adotei no banho porque é algo que não me esqueço. O bacana é que feitas regularmente as massagens podem reduzir medidas e melhorar o aspecto da celulite.
Tenho alguns escolhidos da vez. Gosto inclusive de usar óleos para deslizar mais facilmente além de super hidratar e deixar a nossa pele mais macia. Sem contar a presença da tradicional bucha vegetal.
Eu Recomendo!
1. Peeling de Hortelã Iluminador Clean Solution Adcos – Sou muito fã da Adcos. Acho a marca maravilhosa e com muitos produtos bons. Este é o meu favorito desde o verão. Esfoliação da face e corpo e dá para todos os tipos de pele.
2. Natura Ekos Castanha Polpa Hidratante para as mãos e unhas – Textura encorpada – Fortalecimento das unhas. Ele absorve rapidamente. Dá pra ter na bolsa e passar sempre. Adoro!
3. Ekos Pitanga Óleo trifásico desodorante corporal – Sensação de refrescância e de pele macia, sedosa e perfumada. Hidrata mesmo!
4. Nativa SPA Argiloterapia Trio de Sabonetes O Boticário – Adoro argila e sabonetes com sementes e cheiros naturais. Costumo usar sempre este e o de erva doce.
5. Bio-Oil Óleo Corpo e Face – Já falei dele aqui e desde então não consigo para de usar mais. Essencial 2x ao dia!
6. Bucha Vegetal – Tradicional, da simples mesmo, feinha mas muito eficaz. Ótimo pós depilação para ajudar a liberar os pelinhos que estão começando a crescer. Gosto tanto que tenho a minha de rosto. Acho que limpa como ninguém.
7. Vichy Destock Ventre – Ainda não senti grandes transformações, mas gosto do cheiro e sinto que faz efeito quando começa a dar aquela leve esquentada. Prometo continuar usando.
8. Nativa SPA Argiloterapia Loção Hidratante Purificante Corporal O Boticário – Falei né que gosto de argila. Essa loção é muito gostosa e me sinto revigorada. A impressão de que ele continua funcionando só pelo fato de ter argila? #soudessas
9. Ekos Maracujá Sabonete Líquido Esfoliante para o Corpo – Amo mil vezes! Passo e repasso. Agora no inverno cheiro fica demais. Suave e muito gostoso.
A massagem tem que ser feita com movimentos circulares, de cima para baixo (da cintura em direção às coxas, por exemplo). E os movimentos precisam ser bem firmes, nada de ter pena! Só não precisa exagerar a ponto de se machucar, ok? Começo pela parte de dentro das coxas e depois finalizo com a parte de fora. Sem pressa mesmo.
Descobrir se você engordou ou está apenas inchada nem sempre é uma tarefa fácil. Mas um truque das fisioterapeutas ajuda a verificar se a retenção líquida está sabotando o seu emagrecimento: com dois dedos, pressione a pele do abdômen ou das pernas, que ficará vermelha. Se a cor demorar muito para voltar ao normal, quer dizer que você está, sim, retendo mais líquido do que o normal.
